Talvez você não saiba exatamente o que está sentindo – apenas percebe que algo não está bem.
Ansiedade, cansaço emocional, dificuldades nos relacionamentos ou a sensação de estar vivendo no automático podem ser sinais de que é hora de buscar uma psicóloga clínica e cuidar da saúde emocional.
Você sente que é momento de conversar sobre isso?
É MESMO DIFÍCIL TER SAÚDE MENTAL NOS DIAS DE HOJE...
Vivemos em um mundo acelerado, que nos mantém em constante estado de
alerta. As relações se tornam mais frágeis, as exigências aumentam e, pouco a pouco, vamos nos afastando de nós mesmos.
Para dar conta, criamos adaptações, silenciamos incômodos, vestimos
máscaras. E o custo disso costuma aparecer em forma de ansiedade, angústia, esgotamento ou vazio.
Sempre é tempo de fazer escolhas que nos fazem bem!
Todo processo de mudança começa com um movimento. Buscar terapia nem sempre é simples. Mas, o simples fato de chegar até aqui já pode ser entendido como um primeiro passo de cuidado.
PARA QUEM É A TERAPIA?
Pessoas em momentos de transição ou crise
Pessoas com questões familiares e de relacionamentos
Pessoas com ansiedade, depressão, angústia, problemas de autoestima e/ou burnout
Pessoas que desejam viver melhor, com mais consciência e equilíbrio
UM CONVITE À LEITURA
Além da clínica, também me dedico à escrita como forma de reflexão e elaboração da experiência humana. Aqui compartilho crônicas e textos que transitam entre psicologia, cotidiano e sensibilidade — um espaço para você me conhecer um pouco mais, entrar no meu modo de ver o mundo e, quem sabe, se reconhecer nas palavras.
Agendamentos
Se você sente que este espaço pode fazer sentido para você, será um prazer te atender. Os atendimentos acontecem mediante agendamento prévio.
Se surgir alguma dúvida, fico à disposição
Carla Secomandi
Psicóloga Clínica (CRP 16/12136)
Contato: